饮食、游泳时，都需要注意些什么问题呢？

                     饮食安全

日常饮食不慎，极易引发食物中毒。如腐烂变馊的食物中含有毒素，人吃后易引起恶心、腹痛、呕吐等中毒症状，严重的会危及生命。另外，有些食物也极易引起食物中毒，如未煮透的扁豆、发芽的土豆、沾上鱼胆汁的鱼肉、青的西红柿等，我们在日常饮食中一定多加注意。如食入后有不良反映，一定要立即送医院治。

                      游泳安全

　　 一、游泳时使用合格的救生设备（救生衣、救生圈）。使用之前检查救生设备是否脱离或者破裂漏气。
　　二、过于冒险，在竹筏或爬到岩石上跳水，入水下洞穴探险，冰上嬉戏。
　　三、不要到深水、风浪、急流，有岩石、陌生的地方及没有安全标志的区域游泳。